9城医务人员相聚深圳 学习运动处方减重防病（2025年广东省继教项目运动处方培训班纪实）

为进一步落实《“健康中国2030”规划纲要》和“体重管理年”的工作部署，加强体卫融合的人才培养和医务人员的运动处方专业技能，2025年7月25日至27日，由深圳市健康促进协会主办、深圳市南山区慢性病防治院协办的2025年广东省继续教育推荐项目临床医师运动处方培训班取得圆满成功。

本次培训汇聚了王安利、罗曦娟、翁锡全、席翼、张献博等9位一线专家，为61名来自广州、东莞、汕头、珠海、南宁、玉林、贺州、福州、深圳9个城市的医院、社康等医疗机构医务人员提供为期3天的系统培训。

邹泉书记

深圳市体卫融合工作成效显著单位（示范）南山区慢性病防治院党委书记邹泉代表东道主致欢迎词，介绍并分享了南山慢病院体卫融合的创新实践及深刻洞见。

政策解读与实践指引

武南会长

深圳市健康促进协会会长武南为学员系统介绍深圳体卫融合的顶层设计和实践探索，阐述如何将专业运动处方转化为公众可执行的健康行为，为医疗卫生人员提供将健康中国战略落实到社区健康治理的实现路径。

体卫融合的“深圳样本”

南山区慢性病防治院覃林珍主任（左图）分享了该院将运动处方作为慢病管理手段的探索，重点介绍了临床应用模式的构建与成效。

深圳市体卫融合“侨香试点”负责人香蜜湖街道张驰屏部长（右图）详细介绍了侨香社区在“体卫融合”合作模式探索上的先进经验。分享了如何将运动干预作为“健康处方”融入居民健康管理。

两家单位作为深圳市深化体卫融合试点工作成效显著医疗机构，共同展现了深圳从医疗机构到社区层面推动体卫融合落地的可复制的实践样本。

核心理论与处方精要

本次培训中，多位权威专家系统构建了科学运动干预的理论与实践框架。

深圳大学席翼教授以“运动生理与运动减脂”为核心，深度解析相关生理机制，指导学员科学设计高效减脂运动方案。

席翼教授

中山大学罗曦娟副教授则聚焦运动安全与个性化处方设计，系统讲授了如何根据个体差异，运用FITT-VP原则精准制定个性化运动处方。

罗曦娟副教授

姚晓峰博士通过“体适能测试理论与实践”课程，系统阐释心肺适能、肌肉适能等核心指标对健康的意义，并结合慢病防治，解读测试项目的原理、操作规范及应用价值。

姚晓峰博士

北京体育大学王安利教授讲授了跑步的正确姿势、动作技巧及其对提升运动效果的关键作用，并深入剖析了跑步中常见的损伤类型及其成因，重点强调了科学训练方法与预防伤害的重要性。

王安利教授

张献博教授针对肥胖相关慢性病，结合临床案例解析运动处方制定要点及应用策略。

张献博教授

广州体育学院翁锡全教授讲授运动营养学核心知识，重点剖析其在体重管理中的科学应用，强调运动与营养协同对健康管理的重要意义。

翁锡全教授

几位专家从风险评估、处方设计到慢病实战，形成闭环知识体系，全面提升医护人员应用运动处方科学干预疾病、有效促进健康的能力。

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学员们课堂上认真学习

技能实训与体验互动

本次培训将知识讲解与现场体验紧密结合。学员们通过现场观摩往届培训班精彩花絮，直观感受了学习的氛围与实践成果。随后，大家纷纷进行体适能体测体验，在专业指导下了解自身身体机能状况。此外，罗曦娟副教授带领大家进行了微有氧运动、拉伸及抗阻训练实践；王安利教授现场示范了传统功法八段锦，生动展现了传统养生方法在促进健康、提升体适能方面的独特魅力。

学员们进行体适能体侧体验

讲师带领进行运动拉伸实践

三天的培训，通过专家讲授与实操相结合的形式，将抽象理论转化为可操作的临床技能。学员们系统掌握了从运动风险评估、处方精准设计到营养协同健康干预的理论与技能，为学员在临床实践中科学应用运动处方干预慢病奠定了基础。